日本コミュニケーション学院

話し方教室 あがり症 東京

 

  • 17件中
  • 1 - 10件を表示
  • 次へ

31/3/2013

    話し方教室学院総長コラム:大切な人のために、時間をつくってますか?


    今日は社用で、福岡にいる。実家近くの御笠川沿いに、桜の遊歩道がある。1キロぐらい続いているだろうか。

    その川沿いを80歳をすぎた父親と歩いた。桜は満開をすぎたものの、まだ6~7割くらいの花が咲き誇っていた。時折風にあおられて、花びらが水面に散っていく。

    続きはこちら

    • Posted by ブログレター
    • at 2013/03/31 21:36:46
    • コメント (0)
    • トラックバック (0)

    30/3/2013

      話し方教室学院総長コラム:営業の本質


      最近、営業マン(ウーマン)指導の依頼が増えている。もちろん開学当初から、初心者向け・中堅向け・トップセールス向けと、指導は提供してきたのだが、この1~2年特に依頼が増えている。

      営業の指導プログラムは、「意識」と「実務」の両方から。意識面では、プロフェッショナル・マインドの確立。

      続きはこちら

      • Posted by ブログレター
      • at 2013/03/30 15:10:58
      • コメント (0)
      • トラックバック (0)

      28/3/2013

        話し方教室学院総長コラム:朝日小学生新聞、読んだことありますか?


        今日は、朝日新聞の姉妹紙・朝日小学生新聞の記者の方が取材に来られた。その記者の方のお名前は、中塚さん。男性。

        取材依頼のお電話をいただいた時、とても丁寧で優しい話し方をされるので、この方はご自分にぴったり合ったお仕事をされているな!と直感した。お会いしたら、イメージ通りの優しい好青年だった。

        続きはこちら

        • Posted by ブログレター
        • at 2013/03/28 18:59:09
        • コメント (0)
        • トラックバック (0)

        27/3/2013

          話し方教室学院総長コラム:サラリーマンの財布の紐もゆるんできた!


          昨晩、久しぶりに新橋のおでん屋で、友人と一献傾けた。火曜の夜だったが、どの飲み屋さんも多くのサラリーマンであふれていた。

          サラリーマンの賃金はまだ上がってはいないが、上がるのではないかという期待感からか、財布の紐もゆるんできたように見える。

          続きはこちら

          • Posted by ブログレター
          • at 2013/03/27 13:52:50
          • コメント (0)
          • トラックバック (0)

          26/3/2013

            話し方教室学院総長コラム:うどんの発祥の地は、福岡!


            ●私は“うどん”が大好きだ。とくに、暖かいうどん。私は福岡の出身であり、福岡の麺と言えば、たぶん“博多ラーメン”をイメージする人の方が多いのでは・・。

            でも、福岡は“うどん”文化県でもあり、温かいうどんが、実は、すこぶる旨いのです。子供の頃から、私はほぼ毎週うどんを食べてきた。

            続きはこちら

            • Posted by ブログレター
            • at 2013/03/26 14:58:05
            • コメント (0)
            • トラックバック (0)

            25/3/2013

              話し方教室学院総長コラム:日本各地から、お越しになる受講生の方々


              昨日の日曜日は、本学・代々木本部で集団授業があった。参加者は首都圏の方はもちろんだが、青森、長野、栃木(那須)、大阪と広範囲からお越しになっていた。

              そして、今日も、会社の中堅幹部の方が、神戸、広島からお越しになっている。本学では、これが日常なのだ。

              続きはこちら

              • Posted by ブログレター
              • at 2013/03/25 14:25:51
              • コメント (0)
              • トラックバック (0)

              23/3/2013

                話し方教室学院総長コラム:就活・面接試験のポイント


                ●2014年春入社の就活が始まりつつある。3月中旬までに多くの会社はエントリーシートの受付を締め切り、面接前の選考を始める。

                聞くところによると、会社はエイトリーシートとウェブ上の適正検査で、1~2割まで学生を絞り込むようだ。そして、それに残った人だけが面接に進める。

                続きはこちら

                • Posted by ブログレター
                • at 2013/03/23 14:38:02
                • コメント (0)
                • トラックバック (0)

                21/3/2013

                  話し方教室学院総長コラム:「全然OK」は、はたしてOKか?


                  若い人たちが、よく、“全然OK!”と言っているのを耳にすることがある。

                  マナーや文法にうるさい年配の人は、“全然”の後ろには、否定表現がくるのが正しいから、“OK!”じゃなく、“OKじゃない”とならなければいけない、なんて言っている。

                  続きはこちら

                  • Posted by ブログレター
                  • at 2013/03/21 12:27:02
                  • コメント (0)
                  • トラックバック (0)

                  20/3/2013

                    話し方教室学院総長コラム:東京4分咲き。今年は花見しますか?


                    「東京でも桜が咲いている。この数日の暖かさで、23区では4分咲き程度になっている。例年なら、3月末の来週末あたりが見頃のはずだが、今年は1週早く、今週末が見頃になりそうだ。

                    昨日は初夏の陽気で、昼も夜も暖かかったので、昼間の花見と夜桜見物のどちらも快適に過ごせたようだ。

                    続きはこちら

                    • Posted by ブログレター
                    • at 2013/03/20 14:16:50
                    • コメント (0)
                    • トラックバック (0)

                    19/3/2013

                      話し方教室学院総長コラム:企業の・我が社の求める人材像


                      ●2014年春入社の就活がそろそろ始まる。主要企業では、どんな人材を求めているのだろうか。主要企業の部長談を紹介してみよう。(2013-3-18日経産業新聞より)

                      ・自らを律する自律と、自ら考え行動できる自立ができる人(テルモ)
                      ・相手のニーズを聞き出す力が求められる(JTB)…

                      続きはこちら

                      • Posted by ブログレター
                      • at 2013/03/19 13:00:13
                      • コメント (0)
                      • トラックバック (0)
                      • 17件中
                      • 1 - 10件を表示
                      • 次へ

                      あがり症克服するための虎の巻~あがりやすい人のための「話す力」の鍛え方

                      あがり症を克服するには、まず「あがっている」ことがどのような状態であるかを知る必要があります。人によって異なる要素もありますが、誰にでも共通する特徴が5つあります。

                      1) 「動作が早くなってしまう」。

                      これは早口になってしまうだけでなく、身振り手振りなどあらゆる動作に現れます。全ての動作を常にゆっくりすることを心掛けることにより、まずが落ち着いた状態を保つことを意識してみましょう。

                      2) 「肩まわりがこわばる」。

                      緊張すると知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまいます。肩に力が入ると首にも力が入り、声も出しづらくなってしまいます。肩や首を回したり、軽くストレッチすることにより、力まずに話せるようになるでしょう。

                      3) 「声が震えて、うわずってしまう」。

                      震える声は自覚することができるので、過度に気にし過ぎることによって緊張に拍車をかけてしまいます。この場合、深呼吸したり、「だいぶ緊張しているようです」と自分で言ってしまうことにより、声のトーンをいつもの状態に戻すことができます。

                      4) 「視線の配り方が不安定」。

                      キョロキョロと上を見たり下を見たり、最悪の場合は挙動不審とも思われかねない状態です。視線は、聞き手に対してくまなく配ることが原則ですから、落ち着いて視線を定めることによって聞き手への伝わり方も定まってくるでしょう。

                      5) 「呼吸が浅く、息苦しい感じに陥る」。

                      人はあがってしまうと呼吸が浅くなってしまい、過呼吸の状態に陥ることすらあります。意識して呼吸を深く、長くすることにより、緊張の度合いを抑えるように心がけましょう。

                      これら5つの対処法を即実践するのは難しいので、できることから1つずつマスターしていけば、徐々にあがらずに話せるようになります。

                      話す時の表情も重要です。目は口ほどに物を言う、ということわざの通り、目を含めた顔全体の表情、ひいては体全体の動き、姿勢、身だしなみなど、全てがコミュニケーションの対象となります。聞き手の立場で考えれば分かります。

                      表情を豊かに、そして笑顔で話すことができれば、その時点であがり症は解消できているはずです。とは言ってもむやみに笑顔にすればいいというものでもありません。歯を見せずに口角を挙げてほほ笑む「クオータースマイル」が、人前で話すのに最適な笑顔です。

                      口角を上げるには、割り箸を前歯で軽く噛んで、その割り箸より口角が少し上にくるよう何度も動かして練習すれば、クオータースマイルに近づいていくでしょう。

                      人前で話す時に緊張状態になるのには、主に3つの問題点があります。

                      1)経験値が足りていない。

                      自分の苦手意識から人前で話すことから逃げ回ってしまうことにより生じる問題です。人前で話す経験が少ない人よりも、経験豊富な人の方が話すのが上手いというのは、誰もが納得するところだと思います。苦手だからこそ、口下手だからこそ、経験値を上げることから逃げてはいけないのです。

                      あがらずに話す方法として、「型」を知っておくと緊張を和らげることができます。

                      まずは、最初の一言を決めておくこと。何か気の利いたことを言おうとか、つかみが大事だから失敗できないとか、最初の一言を考えることに意識が集中してしまうと、肝心な本題が疎かになってしまいます。

                      最初の一言は定型で数パターン持っておけば、そこで悩むことがなくなります。「皆さん、こんにちは、○○でございます。今日は△△というテーマについてお話させていただきます」で十分なのです。

                      そして最も大事なのは「型」を使うこと。一般的によく知られている「起承転結」では「転」で話題が転換してしまい、それなりの技量がないと聞き手に一貫して伝えることができません。普通の人のスピーチには向いていないのです。

                      酒井流・5段話法は、話し手の技量に関わらず、聞き手にとって分かりやすいことに主眼を置いていますから、型さえ押さえておけば、誰でも上手にスピーチができるのです。

                      1)はじめのあいさつ

                      「皆さん、こんにちは」「おはようございます」など、時間によるあいさつを述べます。そして、「ただいま、ご紹介いただきました○○と申します」「ABC商会の○○です」などと、所属と名前を名乗ります。

                      2)タイトル(題目)

                      「(本日は)○○について、お話をさせていただきます」と、スピーチのタイトルを述べます。

                      3)内容

                      タイトルに関して、具体的に話を展開します。これは要点を3つに絞るのが理想的です。

                      3つでまとめると、重要なことは漏らさず、余計なことは省いてうまく整理している印象を与えることができます。

                      3にはリズムがあって言いやすく、なおかつ、重要なポイントを網羅することができます。

                      3つだと覚えやすいからです。聞き手の立場で考えれば分かると思います。

                      4)タイトル(題目)

                      「(本日は)○○について、お話をさせていただきました」と、最初のスピーチのタイトルをもう一度述べます。

                      5)おわりのあいさつ

                      「(ご清聴)ありがとうございました」と、話を聞いていただいたお礼を述べます。

                      簡単なようですが、「型」にはめるだけで、スピーチの質は格段に上がります。是非お試しください。

                      コース・講座のご案内 以下は、コース講座案内

                      日本コミュニケーション学院
                      携帯電話のバーコードリーダー等で読み込んでください。