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話し方教室 あがり症 東京

 
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31/1/2017

    話し方教室:知っておきたい!結婚式のスピーチで控えたい言葉


    結婚式スピーチで、使ってはいけない言葉

    新郎新婦の晴れ舞台となる結婚式ですが、新郎新婦の友人や上司という縁でスピーチを頼まれることもあるでしょう。

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    • at 2017/01/31 7:00:00
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      世界の話し方教室:「名前」を覚えてコミュニケーションに活かそう

      「名前」とはMICHIGAN STATE UNIVERSIYによると、「名前」というのものは、ただ単に相手を呼ぶためのものではないという。名前とは、あなたのアイデンティティであり、「あなた」という人物を表すためのものなのだという。

       
      画像:pixabay

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      • at 2017/01/31 6:00:00
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      30/1/2017

        話し方教室:新たな気持ちを社員に送る!社長の新春スピーチ


        社長の新春スピーチ、どうしよう・・

        新たな気持ちで新年を迎えるとき、社長なら社員に向けた新春メッセージを送りたいものです。

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        • at 2017/01/30 7:00:00
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          世界の話し方教室:見逃されやすい、小学生の言語障害

           見逃されやすい言語障害SCHOOLS WEEKによると、イギリスでは、言語障害だと特定されなかった小学生の半分以上へ向けて再調査が行われたという。再調査の結果、言語障害を抱える小学生の特定は、非常に困難であることが分かった。

           
          画像:pixabay

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          • at 2017/01/30 6:00:00
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          29/1/2017

            世界の話し方教室:1クラスに数人の子供は、言語障害を抱えている

            子供の言語障害ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンのコートニー・ノーブリー(Courtenay Norbury)教授が率いる研究チームは、「Journal of Child Psychology and Psychiatry」にて、イギリスでは毎年、小学校入学時の1クラス30人あたり2人の子供は言語障害を抱えていると発表した。

            研究論文によると、原因不明の言語障害を抱える子供は、社交不安障害、情緒障…

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            • at 2017/01/29 6:00:00
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            28/1/2017

              世界の話し方教室:子供がスーパーヒーローから受ける人間関係上の影響は?

               スーパーヒーローとメディア効果論ブリガム・ヤング大学(アメリカ)のサラ・M・コイン(Sarah M. Coyne)教授は、未就学児の子供をもつ親に対して、子供のヒーローアニメを見る時間を短くすることを推奨している。

              未就学児の場合、「スーパーヒーロー」より否定的な影響を受ける傾向にあるという。

                …

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              • at 2017/01/28 6:00:00
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              27/1/2017

                話し方教室:筋道立てて話したい!明確な論理を用いて話すには?


                論理的に話そうとすると・・・

                日常的な会話やコミュニケーションであれば、思いついたままに話してもよいのですが、ビジネスの場など、重要な話をしなければならない場合は、論理的に話す必要があります。

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                • at 2017/01/27 7:00:00
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                  世界の話し方教室:乳幼児期における脳への刺激は、言語習得にも重要

                  脳への刺激と児童発達「Science Daily」によると、神経科学者であり、ノルウェー科学技術大学教授のAudrey van der Meer氏は、研究を通して、遺伝子により「生まれもった個性」が決められ、児童発達は乳幼児期に脳が受けた刺激の影響を受けることを証明したという。

                   
                  イメージ画像:pixabay

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                  • at 2017/01/27 6:00:00
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                  26/1/2017

                    世界の話し方教室:親の受け止め方により、子供は真実を話す

                    親の受け止め方と子供の嘘ミシガン大学の研究チームは、親が子供の真実を打ち明ける行動を肯定的に受け止める場合、子供は親に対して悪い行為を隠さず、正直に話す傾向にあると発表した。

                    また、年齢が高い子供は、年齢が低い子供より、自身が行った悪い行為を認めて正直に話すことを正しいと認識している。

                    ミシガン大学発育成長センターの研究調査員であるクレイグ・スミス(Craig Smith)氏によると、研究目的は、嘘や…

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                    • at 2017/01/26 6:00:00
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                    25/1/2017

                      話し方教室:うまく話したい!NLPの手法「モデリング」を活用しよう!


                      NLPのモデリングで話し方を改善

                      話をするのが苦手な人ほど、「話がうまくなりたい!」と強く考えるのではないでしょうか。特に、あがり症の人は、切に願っていることでしょう。

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                      • at 2017/01/25 7:00:00
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                      あがり症克服するための虎の巻~あがりやすい人のための「話す力」の鍛え方

                      あがり症を克服するには、まず「あがっている」ことがどのような状態であるかを知る必要があります。人によって異なる要素もありますが、誰にでも共通する特徴が5つあります。

                      1) 「動作が早くなってしまう」。

                      これは早口になってしまうだけでなく、身振り手振りなどあらゆる動作に現れます。全ての動作を常にゆっくりすることを心掛けることにより、まずが落ち着いた状態を保つことを意識してみましょう。

                      2) 「肩まわりがこわばる」。

                      緊張すると知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまいます。肩に力が入ると首にも力が入り、声も出しづらくなってしまいます。肩や首を回したり、軽くストレッチすることにより、力まずに話せるようになるでしょう。

                      3) 「声が震えて、うわずってしまう」。

                      震える声は自覚することができるので、過度に気にし過ぎることによって緊張に拍車をかけてしまいます。この場合、深呼吸したり、「だいぶ緊張しているようです」と自分で言ってしまうことにより、声のトーンをいつもの状態に戻すことができます。

                      4) 「視線の配り方が不安定」。

                      キョロキョロと上を見たり下を見たり、最悪の場合は挙動不審とも思われかねない状態です。視線は、聞き手に対してくまなく配ることが原則ですから、落ち着いて視線を定めることによって聞き手への伝わり方も定まってくるでしょう。

                      5) 「呼吸が浅く、息苦しい感じに陥る」。

                      人はあがってしまうと呼吸が浅くなってしまい、過呼吸の状態に陥ることすらあります。意識して呼吸を深く、長くすることにより、緊張の度合いを抑えるように心がけましょう。

                      これら5つの対処法を即実践するのは難しいので、できることから1つずつマスターしていけば、徐々にあがらずに話せるようになります。

                      話す時の表情も重要です。目は口ほどに物を言う、ということわざの通り、目を含めた顔全体の表情、ひいては体全体の動き、姿勢、身だしなみなど、全てがコミュニケーションの対象となります。聞き手の立場で考えれば分かります。

                      表情を豊かに、そして笑顔で話すことができれば、その時点であがり症は解消できているはずです。とは言ってもむやみに笑顔にすればいいというものでもありません。歯を見せずに口角を挙げてほほ笑む「クオータースマイル」が、人前で話すのに最適な笑顔です。

                      口角を上げるには、割り箸を前歯で軽く噛んで、その割り箸より口角が少し上にくるよう何度も動かして練習すれば、クオータースマイルに近づいていくでしょう。

                      人前で話す時に緊張状態になるのには、主に3つの問題点があります。

                      1)経験値が足りていない。

                      自分の苦手意識から人前で話すことから逃げ回ってしまうことにより生じる問題です。人前で話す経験が少ない人よりも、経験豊富な人の方が話すのが上手いというのは、誰もが納得するところだと思います。苦手だからこそ、口下手だからこそ、経験値を上げることから逃げてはいけないのです。

                      あがらずに話す方法として、「型」を知っておくと緊張を和らげることができます。

                      まずは、最初の一言を決めておくこと。何か気の利いたことを言おうとか、つかみが大事だから失敗できないとか、最初の一言を考えることに意識が集中してしまうと、肝心な本題が疎かになってしまいます。

                      最初の一言は定型で数パターン持っておけば、そこで悩むことがなくなります。「皆さん、こんにちは、○○でございます。今日は△△というテーマについてお話させていただきます」で十分なのです。

                      そして最も大事なのは「型」を使うこと。一般的によく知られている「起承転結」では「転」で話題が転換してしまい、それなりの技量がないと聞き手に一貫して伝えることができません。普通の人のスピーチには向いていないのです。

                      酒井流・5段話法は、話し手の技量に関わらず、聞き手にとって分かりやすいことに主眼を置いていますから、型さえ押さえておけば、誰でも上手にスピーチができるのです。

                      1)はじめのあいさつ

                      「皆さん、こんにちは」「おはようございます」など、時間によるあいさつを述べます。そして、「ただいま、ご紹介いただきました○○と申します」「ABC商会の○○です」などと、所属と名前を名乗ります。

                      2)タイトル(題目)

                      「(本日は)○○について、お話をさせていただきます」と、スピーチのタイトルを述べます。

                      3)内容

                      タイトルに関して、具体的に話を展開します。これは要点を3つに絞るのが理想的です。

                      3つでまとめると、重要なことは漏らさず、余計なことは省いてうまく整理している印象を与えることができます。

                      3にはリズムがあって言いやすく、なおかつ、重要なポイントを網羅することができます。

                      3つだと覚えやすいからです。聞き手の立場で考えれば分かると思います。

                      4)タイトル(題目)

                      「(本日は)○○について、お話をさせていただきました」と、最初のスピーチのタイトルをもう一度述べます。

                      5)おわりのあいさつ

                      「(ご清聴)ありがとうございました」と、話を聞いていただいたお礼を述べます。

                      簡単なようですが、「型」にはめるだけで、スピーチの質は格段に上がります。是非お試しください。

                      コース・講座のご案内 以下は、コース講座案内

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