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話し方教室 あがり症 東京

 
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24/5/2017

    話し方教室:無難な言葉では伝わりにくい!率直な思いをスピーチに込めよう


    スピーチの「無難な言葉」は、つまらない!

    長年スピーチを行っていると、スピーチの表現が無難な言葉になってくることがあります。

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    • at 2017/05/24 7:00:00
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      世界の話し方教室:ポルノグラフィーの視聴の多さは、対人関係の満足度の低さに関係している?

      ポルノグラフィの消費と満足度との関係を研究国際コミュニケーション学会が発行する「ヒューマン・コミュニケーション・リサーチ誌」に、ポルノグラフィの消費と満足度との関係に関する研究論文が掲載された。

      著者は、アメリカのインディアナ大学ブルーミントン校のライト博士、ハワイ大学のトクナガ博士ら4名。同研究では、10か国の5万人以上を対象にポルノグラフィの影響を調べた50の先行調査について、メタ解析を実施。

      性…

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      • at 2017/05/24 6:00:00
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      23/5/2017

        話し方教室:会議で批判ばかりする人への対処法!代案の提案をうながそう


        会議で批判ばかりする人に、代案を求める

        会議の司会をしていると、批判的な意見ばかり出てしまう会議に遭遇することがあります。ベテラン・ファシリテーターでもなければ、相次ぐ批判的な意見に頭を悩ませることもあるでしょう。

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        • at 2017/05/23 7:00:00
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          世界の話し方教室:移民が科学分野の仕事で活躍する理由(米国)とは

           外国語習得に大きな影響を及ぼす2つのファクターを分析米国の非営利メディアであるNPR(National Public Radio)のデジタル版は3月30日、移民がどうして科学分野の仕事で活躍するかに焦点を当てた、デューク大学の経済学者らによる研究を紹介した。この論文はDemography誌に掲載された。

           
          画像:wikimedia.org

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          • at 2017/05/23 6:00:00
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          22/5/2017

            世界の話し方教室:「職場いじめ」を是正するのは、なぜ難しいのか

             職場いじめに関する研究論文全米コミュニケーション学会が発行する応用コミュニケーション研究誌に、職場いじめに関する論文が掲載された。著者はアイオワ州立大学のタイ-ウィリアム博士とネブラスカ大学リンカーン校のクローネ博士。

             
            画像:pixabay
             「職場いじめに対するアドバイス」が抱える矛盾著者らは、さまざまな職種から、職場いじめを経験したことのある48人に対してインタビューを実施し、解析した。…

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            • at 2017/05/22 13:00:00
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            21/5/2017

              世界の話し方教室:「言語」の起源は、本当に「ジェスチャー」なのか

               「言語の起源」論争言語の起源は、ジェスチャーにあるという考えがある。Natureでは3月29日、その主張を否定する、生物学者マーク・パジェル教授の主張を掲載している。

               
              画像:photoAC

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              • at 2017/05/21 6:00:00
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              20/5/2017

                話し方教室:意外と難しい!親を説得するにはどうすべき?


                なかなか難しい「親の説得」

                日常生活では、さまざま場面で「説得」しなければならないことがあります。中でも「親の説得」はなかなか難しいものの一つです。

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                • at 2017/05/20 7:00:00
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                  世界の話し方教室:新生児の親子の交流を大規模に研究(ノートルダム大学)

                   乳幼児を対象に家庭での親子交流をビデオ録画等を用いて研究米テレビ局CSB系のWSBT.comは3月27日、ノートルダム大学が近く開始する、新生児の発育に関する大規模な研究を紹介する記事を掲載した。

                   
                  画像:maxpixel幼児期は子供の社会的、感情的な発育において重要な時期であるとされている。しかし両親にとっては、最もストレスが高い時期でもある。

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                  • at 2017/05/20 6:00:00
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                  19/5/2017

                    世界の話し方教室:ビジネスの成功と失敗を分けるコミュニケーション

                     コミュニケーション欠如による大失敗オークランド大学は4月3日、1999年に1億2500万ドルをかけた米国の衛星探知機が宇宙で大破した原因は、エンジニアたちのコミュニケーションの欠如にあったとしている。

                     
                    画像:photoAC

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                    • at 2017/05/19 6:00:00
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                    18/5/2017

                      話し方教室:チームワークの良い部署には、優しさと厳しさが同居


                      チームワークのよい部署

                      会社で仕事をするなら、チームワークのよい部署で仕事をしたいものです。

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                      • Posted by 話し方教室入門
                      • at 2017/05/18 7:00:00
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                      あがり症克服するための虎の巻~あがりやすい人のための「話す力」の鍛え方

                      あがり症を克服するには、まず「あがっている」ことがどのような状態であるかを知る必要があります。人によって異なる要素もありますが、誰にでも共通する特徴が5つあります。

                      1) 「動作が早くなってしまう」。

                      これは早口になってしまうだけでなく、身振り手振りなどあらゆる動作に現れます。全ての動作を常にゆっくりすることを心掛けることにより、まずが落ち着いた状態を保つことを意識してみましょう。

                      2) 「肩まわりがこわばる」。

                      緊張すると知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまいます。肩に力が入ると首にも力が入り、声も出しづらくなってしまいます。肩や首を回したり、軽くストレッチすることにより、力まずに話せるようになるでしょう。

                      3) 「声が震えて、うわずってしまう」。

                      震える声は自覚することができるので、過度に気にし過ぎることによって緊張に拍車をかけてしまいます。この場合、深呼吸したり、「だいぶ緊張しているようです」と自分で言ってしまうことにより、声のトーンをいつもの状態に戻すことができます。

                      4) 「視線の配り方が不安定」。

                      キョロキョロと上を見たり下を見たり、最悪の場合は挙動不審とも思われかねない状態です。視線は、聞き手に対してくまなく配ることが原則ですから、落ち着いて視線を定めることによって聞き手への伝わり方も定まってくるでしょう。

                      5) 「呼吸が浅く、息苦しい感じに陥る」。

                      人はあがってしまうと呼吸が浅くなってしまい、過呼吸の状態に陥ることすらあります。意識して呼吸を深く、長くすることにより、緊張の度合いを抑えるように心がけましょう。

                      これら5つの対処法を即実践するのは難しいので、できることから1つずつマスターしていけば、徐々にあがらずに話せるようになります。

                      話す時の表情も重要です。目は口ほどに物を言う、ということわざの通り、目を含めた顔全体の表情、ひいては体全体の動き、姿勢、身だしなみなど、全てがコミュニケーションの対象となります。聞き手の立場で考えれば分かります。

                      表情を豊かに、そして笑顔で話すことができれば、その時点であがり症は解消できているはずです。とは言ってもむやみに笑顔にすればいいというものでもありません。歯を見せずに口角を挙げてほほ笑む「クオータースマイル」が、人前で話すのに最適な笑顔です。

                      口角を上げるには、割り箸を前歯で軽く噛んで、その割り箸より口角が少し上にくるよう何度も動かして練習すれば、クオータースマイルに近づいていくでしょう。

                      人前で話す時に緊張状態になるのには、主に3つの問題点があります。

                      1)経験値が足りていない。

                      自分の苦手意識から人前で話すことから逃げ回ってしまうことにより生じる問題です。人前で話す経験が少ない人よりも、経験豊富な人の方が話すのが上手いというのは、誰もが納得するところだと思います。苦手だからこそ、口下手だからこそ、経験値を上げることから逃げてはいけないのです。

                      あがらずに話す方法として、「型」を知っておくと緊張を和らげることができます。

                      まずは、最初の一言を決めておくこと。何か気の利いたことを言おうとか、つかみが大事だから失敗できないとか、最初の一言を考えることに意識が集中してしまうと、肝心な本題が疎かになってしまいます。

                      最初の一言は定型で数パターン持っておけば、そこで悩むことがなくなります。「皆さん、こんにちは、○○でございます。今日は△△というテーマについてお話させていただきます」で十分なのです。

                      そして最も大事なのは「型」を使うこと。一般的によく知られている「起承転結」では「転」で話題が転換してしまい、それなりの技量がないと聞き手に一貫して伝えることができません。普通の人のスピーチには向いていないのです。

                      酒井流・5段話法は、話し手の技量に関わらず、聞き手にとって分かりやすいことに主眼を置いていますから、型さえ押さえておけば、誰でも上手にスピーチができるのです。

                      1)はじめのあいさつ

                      「皆さん、こんにちは」「おはようございます」など、時間によるあいさつを述べます。そして、「ただいま、ご紹介いただきました○○と申します」「ABC商会の○○です」などと、所属と名前を名乗ります。

                      2)タイトル(題目)

                      「(本日は)○○について、お話をさせていただきます」と、スピーチのタイトルを述べます。

                      3)内容

                      タイトルに関して、具体的に話を展開します。これは要点を3つに絞るのが理想的です。

                      3つでまとめると、重要なことは漏らさず、余計なことは省いてうまく整理している印象を与えることができます。

                      3にはリズムがあって言いやすく、なおかつ、重要なポイントを網羅することができます。

                      3つだと覚えやすいからです。聞き手の立場で考えれば分かると思います。

                      4)タイトル(題目)

                      「(本日は)○○について、お話をさせていただきました」と、最初のスピーチのタイトルをもう一度述べます。

                      5)おわりのあいさつ

                      「(ご清聴)ありがとうございました」と、話を聞いていただいたお礼を述べます。

                      簡単なようですが、「型」にはめるだけで、スピーチの質は格段に上がります。是非お試しください。

                      コース・講座のご案内 以下は、コース講座案内

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