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話し方教室 あがり症 東京

 
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22/8/2017

    話し方教室:スピーチの話し方教室入門講座。聴衆を引きつけたい!魅力的なスピーチを行うには?


    魅力的なスピーチをしよう

    スピーチ経験が豊富な方は、スピーチ慣れはしています。しかし聴衆にとって魅力的なスピーチができる方が、どれほどいるのでしょうか。

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    • at 2017/08/22 9:00:00
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      話し方教室:リーダーシップの話し方教室ニュース。リーダーが規範を示し、職場風土を改善する

       職場風土におけるリーダーの役割とは職場風土は、企業の社会的活動・社会事業、職場の透明性をもたらすといわれる。

      TINYPulse専務理事であるプレム・クマール(Prem Kumar)は、職場風土を組織の価値観・信念・行動様式と定義する。職場風土は、職場において従業員の士気を高める要素、職場の透過性や雰囲気、従業員の人間関係など労働環境を表している。

      一方、The Purposeful Culture…

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      • at 2017/08/22 5:00:00
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      21/8/2017

        話し方教室:非言語コミュニケーションの話し方教室ニュース。あなたは非言語要素のために、面接で失敗している?

         コミュニケーションの3要素とは?Forbesは5月11日、面接で効果的にコミュニケートするためのヒントをまとめた記事を掲載した。

         
        非言語コミュニケーション/画像:pixabay

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        • at 2017/08/21 5:00:00
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        20/8/2017

          話し方教室:コミュニケーションツールの話し方教室ニュース。Pokemon GOが子どもたちのコミュニケーションスキルに役立つ?

           Pokemon GO(ポケモン ゴー)は、良いコミュニケーション学習ツールになるかもアイオワ州立大学は5月9日、Pokemon GO(ポケモン ゴー)が学生にとって良い学習ツールとなるのではという、研究発表を報道している。

           
          コミュニケーションツール/画像:photoAC
           Pokemon GOにはコミュニケーションモードが組み込まれているこれは、アイオワ州立大学 教育学部のエミリー・ハウエル助教授…

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          • at 2017/08/20 12:00:00
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          19/8/2017

            話し方教室:説得の話し方教室入門講座。説得でネックになる「ブーメラン効果」説得がダメなら提案を


            説得がダメなら、提案してみる

            相手を「説得してやる」、と考えている時ほど、思うように説得できないものです。説得下手な人なら、やっとの思いで説得を試みても、説得がうまくいかないと、どうすればいいか困ってしまうのではないでしょうか。説得する際に知っておきたい言葉に「ブーメラン効果」があります。説得がうまくいかない時には、無理に説得をするのではなく、違うスタイルを取ることも大事なのです。そのひとつが「提案…

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            • at 2017/08/19 9:00:00
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              話し方教室:コミュニケーションスキルの話し方教室ニュース。医師のコミュニケーション技術向上が、がんの早期診断に役立つ

               患者にとっては、コミュニケーションができる医師に出会うことが大事イギリスのPractice Businessは5月9日、同国におけるがん患者の生存率が他の先進国と比較して低い理由を究明する研究を紹介した。この研究はUniversity College Londonで行われ、British Journal of General Practiceに掲載された。

               
              医療コミュニケーション/画像:wiki…

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              • at 2017/08/19 5:00:00
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              18/8/2017

                話し方教室:部下指導の話し方教室入門講座。リーダーなのに叱ることが苦手!適切な叱り方とは?

                 
                部下を叱るのも大事なコミュニケーション

                リーダーとして必須のスキルに「叱り方」があります。部下の今後の成長を考えたとき、叱るべき時には叱らなければなりません。しかし嫌われたくないと思うせいか、叱ることをためらってしまうリーダーは多いものです。叱ることが苦手なリーダーが、叱れるようになるためには、どうすればよいのでしょうか。
                 …

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                • at 2017/08/18 9:00:00
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                  話し方教室:チームワークの話し方教室ニュース。チームビルディング・アクティビティの需要が高まる

                   チームビルディング研修の狙い近年、チームビルディング研修として、チームビルディング・アクティビティが注目されている。チームビルディング・アクティビティでは、改善提案能力や人間関係構築スキルを高め、コミュニケーション能力を改善し、リーダーとしての素質を開花させる効果がある。

                  「LONDON loves BUSINESS」では、イギリス・ロンドンを例に挙げ、チームビルディング・アクティビティについて紹…

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                  • at 2017/08/18 5:00:00
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                  17/8/2017

                    話し方教室:スピーチの話し方教室ニュース。仕事で使える、話を効果的に見せるボディーランゲージ

                     スピーチを効果的に見せるポイント5月8日のCNBCでは、会議やスピーチなど、話を効果的に見せる8つのボディーランゲージについて述べている。簡単、かつ基本的だ。

                     
                    スピーチ/画像:photoAC

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                    • at 2017/08/17 5:00:00
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                    16/8/2017

                      話し方教室:コミュニケーションスキルの話し方教室入門講座。コーチングの大前提!相手を認め、受け入れる


                      コーチングが結果に結びつかない

                      クライアントに対してコーチングを行っているけれど、今ひとつ良い結果が得られない、とお悩みではありませんか。

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                      • at 2017/08/16 13:00:00
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                      あがり症克服するための虎の巻~あがりやすい人のための「話す力」の鍛え方

                      あがり症を克服するには、まず「あがっている」ことがどのような状態であるかを知る必要があります。人によって異なる要素もありますが、誰にでも共通する特徴が5つあります。

                      1) 「動作が早くなってしまう」。

                      これは早口になってしまうだけでなく、身振り手振りなどあらゆる動作に現れます。全ての動作を常にゆっくりすることを心掛けることにより、まずが落ち着いた状態を保つことを意識してみましょう。

                      2) 「肩まわりがこわばる」。

                      緊張すると知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまいます。肩に力が入ると首にも力が入り、声も出しづらくなってしまいます。肩や首を回したり、軽くストレッチすることにより、力まずに話せるようになるでしょう。

                      3) 「声が震えて、うわずってしまう」。

                      震える声は自覚することができるので、過度に気にし過ぎることによって緊張に拍車をかけてしまいます。この場合、深呼吸したり、「だいぶ緊張しているようです」と自分で言ってしまうことにより、声のトーンをいつもの状態に戻すことができます。

                      4) 「視線の配り方が不安定」。

                      キョロキョロと上を見たり下を見たり、最悪の場合は挙動不審とも思われかねない状態です。視線は、聞き手に対してくまなく配ることが原則ですから、落ち着いて視線を定めることによって聞き手への伝わり方も定まってくるでしょう。

                      5) 「呼吸が浅く、息苦しい感じに陥る」。

                      人はあがってしまうと呼吸が浅くなってしまい、過呼吸の状態に陥ることすらあります。意識して呼吸を深く、長くすることにより、緊張の度合いを抑えるように心がけましょう。

                      これら5つの対処法を即実践するのは難しいので、できることから1つずつマスターしていけば、徐々にあがらずに話せるようになります。

                      話す時の表情も重要です。目は口ほどに物を言う、ということわざの通り、目を含めた顔全体の表情、ひいては体全体の動き、姿勢、身だしなみなど、全てがコミュニケーションの対象となります。聞き手の立場で考えれば分かります。

                      表情を豊かに、そして笑顔で話すことができれば、その時点であがり症は解消できているはずです。とは言ってもむやみに笑顔にすればいいというものでもありません。歯を見せずに口角を挙げてほほ笑む「クオータースマイル」が、人前で話すのに最適な笑顔です。

                      口角を上げるには、割り箸を前歯で軽く噛んで、その割り箸より口角が少し上にくるよう何度も動かして練習すれば、クオータースマイルに近づいていくでしょう。

                      人前で話す時に緊張状態になるのには、主に3つの問題点があります。

                      1)経験値が足りていない。

                      自分の苦手意識から人前で話すことから逃げ回ってしまうことにより生じる問題です。人前で話す経験が少ない人よりも、経験豊富な人の方が話すのが上手いというのは、誰もが納得するところだと思います。苦手だからこそ、口下手だからこそ、経験値を上げることから逃げてはいけないのです。

                      あがらずに話す方法として、「型」を知っておくと緊張を和らげることができます。

                      まずは、最初の一言を決めておくこと。何か気の利いたことを言おうとか、つかみが大事だから失敗できないとか、最初の一言を考えることに意識が集中してしまうと、肝心な本題が疎かになってしまいます。

                      最初の一言は定型で数パターン持っておけば、そこで悩むことがなくなります。「皆さん、こんにちは、○○でございます。今日は△△というテーマについてお話させていただきます」で十分なのです。

                      そして最も大事なのは「型」を使うこと。一般的によく知られている「起承転結」では「転」で話題が転換してしまい、それなりの技量がないと聞き手に一貫して伝えることができません。普通の人のスピーチには向いていないのです。

                      酒井流・5段話法は、話し手の技量に関わらず、聞き手にとって分かりやすいことに主眼を置いていますから、型さえ押さえておけば、誰でも上手にスピーチができるのです。

                      1)はじめのあいさつ

                      「皆さん、こんにちは」「おはようございます」など、時間によるあいさつを述べます。そして、「ただいま、ご紹介いただきました○○と申します」「ABC商会の○○です」などと、所属と名前を名乗ります。

                      2)タイトル(題目)

                      「(本日は)○○について、お話をさせていただきます」と、スピーチのタイトルを述べます。

                      3)内容

                      タイトルに関して、具体的に話を展開します。これは要点を3つに絞るのが理想的です。

                      3つでまとめると、重要なことは漏らさず、余計なことは省いてうまく整理している印象を与えることができます。

                      3にはリズムがあって言いやすく、なおかつ、重要なポイントを網羅することができます。

                      3つだと覚えやすいからです。聞き手の立場で考えれば分かると思います。

                      4)タイトル(題目)

                      「(本日は)○○について、お話をさせていただきました」と、最初のスピーチのタイトルをもう一度述べます。

                      5)おわりのあいさつ

                      「(ご清聴)ありがとうございました」と、話を聞いていただいたお礼を述べます。

                      簡単なようですが、「型」にはめるだけで、スピーチの質は格段に上がります。是非お試しください。

                      コース・講座のご案内 以下は、コース講座案内

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