話し方教室(東京) コラム「自分の言葉に耳を傾け、その響きに注意深くなれ。」

【今日の金言/2024-04-19】

「自分の言葉に耳を傾け、その響きに注意深くなれ。」
レオ・バスカリア

この格言は、コミュニケーションの質を高めるための深い洞察を提供しています。

自己認識を深める

コミュニケーションにおいて、自分自身の言葉や声のトーンに注意を払うことは、自己認識を深める第一歩です。

自分がどのように話しているかを意識することで、自分の感情や意図がどのように他人に伝わるかを理解することができます。

例えば、怒りやイライラが声に表れると、相手に不快感を与えたり、本来の意図とは異なる反応を引き出したりすることがあります。逆に、穏やかで暖かみのある声のトーンは、相手に安心感を与え、より建設的な対話を促進します。

自分の言葉に耳を傾けることは、これらのニュアンスを捉え、調整するために不可欠です。

言葉の影響力を知る

バスカリアは言葉の持つ力、特に他者への影響について考えることを促しています。言葉一つ一つが持つ影響は計り知れず、肯定的な言葉は人を励ますことができる一方で、否定的な言葉は人を傷つけることもあります。

コミュニケーターとして、自分の言葉がどのような感情や反応を引き出す可能性があるかを理解することは、効果的なコミュニケーションを実現するために重要です。

たとえば、批判よりも激励を選ぶことで、ポジティブな変化を促すことが可能になります。言葉の選択によって、相手の自尊心を高めたり、自己効力感を支援したりすることができるのです。

失敗から学びコミュニケーションを改善する

この格言は私たちに対して、常に反省し、成長する機会を持つよう促します。自分の言葉に耳を傾けることで、過去のコミュニケーションの失敗から学び、将来的な対話の質を向上させることができます。

自分の言葉を録音して聞き返すことができるなら、その時の気持ちや相手に与えた印象を客観的に評価することが可能になります。意識的で効果的なコミュニケーターへの成長を目指すなら録音してみることを勧めます。

レオ・バスカリアのこの言葉は、より良い人間関係を築くための鍵である。そう言ってよいでしょう。

■ 記事関連・話し方講座／あがり症専門 話し方教室・目的別・話し方講座一覧

■ 話し方コラム提供／©話し方教室の名門・日本コミュニケーション学院(東京)／話し方教室コラム・スタッフ委員会